วิธีรักษาสิวอุดตัน ที่ได้ผลอย่างเห็นได้ชัด

สิวอุดตัน

สิวอุดตัน ถือเป็นสิวอีกประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อยมาก โดยทั่วไปมีลักษณะเป็นเม็ด ตุ่ม หรือผื่น ซึ่งเกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน มีลักษณะแตกต่างกันไปตามแต่ละประเภทของสิว เช่น สิวผดที่มีลักษณะเป็นผดเล็กๆ แต่ไม่มีหัว และมักขึ้นบริเวณหน้าผาก ไรผม จมูก และแก้ม สิวอุดตันนั้นแบ่งได้ทั้งหมด 3 ได้แก่ สิวอุดตันหัวเปิด สิวอุดตันหัวปิด และสิวอุดตันที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

  • สิวอุดตันหัวเปิด  เป็นสิวอุดตันชนิดที่มีหัวสีดำ สิวอุดตันชนิดนี้สามารถบีบหรือกดให้ออกมาจากใต้ผิวได้ และควรทำอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการอักเสบที่อาจเกิดตามมาทีหลังได้
  • สิวอุดตันหัวปิด มีลักษณะเป็นสิวหัวขาว สิวอุดตันชนิดนี้ไม่มีหัวให้บีบ แถมสิวชนิดนี้สามารถอยู่ได้นานหลายเดือนอีกด้วย
  • สิวอุดตันที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า สิวชนิดนี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติจากต่อมไขมันทำปฏิกิริยาตอบสนองกับฮอร์โมน Androgen แต่ส่วนมากจะหายได้เอง

วิธีกำจัดสิวอุดตัน

  1. การรักษาสิวอุดตันนั้นสามารถทำได้ด้วยตนเอง เริ่มจากการทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้อง เลือกใช้เครื่องสำอางให้เหมาะกับสภาพผิว เลี่ยงการสัมผัส เช็ดถูหน้า หรือนวดหน้าแรง ๆ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำให้มาก ๆ ในแต่ละวัน เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารที่มีไขมันสูง เป็นต้น
  2. หลีกเลี่ยงแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่จะทำลายผิวหน้าของเรา
  3. ควบคุมความมันบนใบหน้า อย่าให้ความมันมากจนเกินไปเพราะจะยิ่งทำให้เกิดสิว

การรักษาสิวอุดตันด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ

  • มะเขือเทศ มีวิตามินเอ ช่วยในการกำจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ช่วยกระชับรูขุมขน และยังช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จึงช่วยรักษาสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี
  • ไข่ขาว มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ และช่วยรักษาสิอุดตันได้เป็นอย่างดี โดยเริ่มจากนำสำลีชุบไข่ขาวแล้วมาวางให้ทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หรือรอจนกว่าจะแห้ง จากนั้นลอกออกช้าๆ แล้วจึงล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นไข่ขาวจะช่วยกำจัดสิวอุดตันและสิวเสี้ยน อีกทั้งยังช่วยดูดซับสารพิษต่างๆ บนใบหน้าได้เป็นอย่างดี
  • น้ำผึ้ง มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี จึงช่วยรักษาสิวอุดตันและป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำได้ และจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากนำไปผสมกับอบเชย แต่หากสาวๆคนไหนมีผิวหน้ามัน ก็สามารถนำมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติได้ เพียงเท่านี้สาวๆก็จะมีใบหน้าที่ขาวใสไร้สิวแล้วล่ะค่ะ

Author: Bosco225

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *